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减肥瘦身

日常14个减肥小妙招 不节食也瘦身

一说到减肥很多人想到的都是节食减肥,其实减肥不一定要节食哦。下面,39减肥编辑分享日常生活中14个减肥小妙招,不节食也瘦身哦。 1. 补充维生素 发表于《国际肥胖》杂志的一项研究,以96名肥胖女性为对象,分成三组,连续26天分别供给复合维生素、钙质、安慰剂。结果供给维生素的小组,身体所含脂肪量明显低于其它组别。有的人食量大,是为了补充身体的必需营养。尽管服……继续阅读 »

生活小妙招 3年前 (2015-10-10) 360浏览 0评论 0个赞