生活小妙招上线了:家有妙招,生活更精彩!

标签:妙招

中医养生

春节健康不休假 衣食住行有妙招

春节是个喜庆的节日,也是个“放纵”的节日。忙碌了一年的人们,在迎接春节的时候,总免不了要欢庆一番。大多数人春节期间透支身体健康吃喝玩乐、通宵达旦,节后才发现身体更劳累和虚弱。过个平安健康、喜气洋洋的春节是每个人的心愿,在这里,小编提醒大家,过节不要忘记防病保健,做到饮食有节,起居有常,不妄劳作,过一个健康、快乐、平安、吉祥的春节。 衣 穿着上要注意保暖,避风……继续阅读 »

生活小妙招 3年前 (2016-01-22) 1038浏览 0评论 0个赞

中医养生

秋季排出体内湿气有妙招

对于秋季拔罐,人们看法不一。部分人认为,夏天湿气大,加上长期待在空调屋里,人体内积聚了很多湿气,应该多拔罐除湿;另一部分人则认为,立秋后天气转凉,拔罐容易使寒气进入体内,因此不应多拔。北京中医药大学东直门医院推拿按摩科副主任医师王永学针对人们的疑惑作出了详细解答。 王永学指出,拔罐可以疏通经络,调整气血,平衡阴阳,但不是什么病都能治;并且,不管是湿气入侵体……继续阅读 »

生活小妙招 3年前 (2015-10-15) 1083浏览 0评论 0个赞

家务卫生

新居去味有妙招 5种方法营造清新之家

搬新家是一件快乐的事,新家装修后往往留下难闻的气味,不仅刺鼻,还对人的身体有 害,搬家的心情也大打折扣。如何环保的去除新居中难闻的气味?一起给新家“去去味”,5种 环保方法利用起来,打造清新环保之家。   一、菠萝去味法   在新居里放置菠萝,能有效去味。菠萝属于粗纤维水果,可吸收油漆味,同时会散发出淡 淡的菠萝味,清新怡人。 二:白醋去味法 取一小盆水……继续阅读 »

生活小妙招 3年前 (2015-10-15) 1077浏览 0评论 0个赞

疾病防治

中医教你科学备孕4妙招

备孕调养招数之一:养血 健康的宝宝除了优质的精子、卵子结合成良好的胚胎外,还需要一个良好的发育环境,就像好的庄稼也需要肥沃土地的滋养一样,对于宝宝来说,这“肥沃的土地”就是妈妈健康的身体。而中医说,女子以血为本,即将成为准妈妈的你,是不是要根据自身的状态来养血以满足胎儿的需要呢? 血液与生俱来,是生命的根本,它周而复始在全身运行,滋养五脏六腑、筋骨皮毛,使……继续阅读 »

生活小妙招 3年前 (2015-10-15) 1072浏览 0评论 0个赞

疾病防治

消化不良的几种应急方法 妙招解决消化问题

说到消化不良,这几天的是真的感同身受,每一餐我都在考虑吃什么好消化,当身体被消化不良困扰的时候,虽然不会马上影响生活质量,但是也有小小的不愉快。可能有些朋友并不了解哪些食物是比较难消化的,如果吃了不好消化该怎么去缓解。今天我们要来聊聊消化不良的几种应急方法,告诉您妙招解决消化问题。 一、辛辣食物 我就特别羡慕天天吃辣椒的人,我是有心没有那个胃,稍微吃一点点……继续阅读 »

生活小妙招 3年前 (2015-10-15) 1202浏览 0评论 0个赞

心理调节

九大妙招改善亲子关系 别太唠叨多听孩子说

1.记住自己的角色:父母。 你的职责是保护自己的孩子,同时帮助他准备好长大成人。比成为孩子的朋友更加重要的,是父母要成为一名领导者和一位充满耐心的老师。记住,该坚持立场的时候就要坚持,孩子需要管教。 2.有话慢慢说。 对孩子发火,情绪激动,是无法解决事情的。无法控制情绪怎么办?那就自己呆一会儿,平静一下。当在孩子面前表现得平和时,父母就起到了最佳的表率作用……继续阅读 »

生活小妙招 3年前 (2015-10-15) 601浏览 0评论 0个赞

中医养生

养生保健:老中医10个不花钱的养肾妙招

一、护好自己的双脚 足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底,而足部很容易受到寒气的侵袭。因此,足部要特别注意保暖,睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。 另外,足底有许多穴位,如涌泉穴。“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴,按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。 二、大便要畅通 大便不畅,宿便停积,浊气上……继续阅读 »

生活小妙招 3年前 (2015-10-15) 591浏览 0评论 0个赞

疾病防治

从头到脚都有病! 8妙招 逐一击退现代病

正常的排尿是健康的一个很重要的环节,因为尿不能正常排空,膀胱、输尿管、肾脏的功能都会受到影响,特别是长期憋尿会引起膀胱功能的改变。静脉曲张属于常见病,但其危害性是缓慢加重的,因此建议需要坐长途飞机的静脉曲张患者,最好进行治疗,以免出现经济舱腿。   ●经济舱腿   典型症状:腿肿、腿疼 长时间坐着不动,双腿血液流通不畅易形成血栓。这种病症多半发生在乘坐……继续阅读 »

生活小妙招 3年前 (2015-10-11) 598浏览 0评论 0个赞

疾病防治

治胃疼的妙招

胃痛是临床上常见的一个症状,多见急慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡病,胃神经宫能症。也见于胃粘膜脱垂、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎及胆石症等病。 治胃痛的小方法 胃痛的原因 胃痛发生的常见原因有寒邪客胃、饮食伤胃、肝气犯胃和脾胃虚弱等。胃主受纳腐熟水谷,若寒邪客于胃中,寒凝不散,阻滞气机,可致胃气不和而疼痛;或因饮食不节,饥饱无度,或过食肥甘,食滞不化,气机受阻,胃失……继续阅读 »

生活小妙招 3年前 (2015-10-10) 460浏览 0评论 0个赞

疾病防治

治口腔溃疡小妙招

口腔溃疡,又称为“口疮”,是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡,大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形,溃疡面为凹、周围充血。下面介绍一些治疗方法。 都说“牙疼不是病,疼起来不要命”。其实,口腔溃疡所带来的折磨也让人们疼痛难忍。下面介绍几个民间治疗“口疮”的小妙招,让您尽快摆脱口腔溃疡的痛苦。 民间治疗“口疮”的小妙招 蜂蜜疗法: 将口腔洗漱干净,再用消毒棉签将蜂……继续阅读 »

生活小妙招 3年前 (2015-10-10) 440浏览 0评论 0个赞