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减肥瘦身

日常减肥小妙招(快速瘦身不花钱!)

很多MM花钱去健身房办卡健身,但是自己的意志力又不够,钱白花不说,也没瘦下来。现在告诉MM们一些日常生活中就可以快速瘦身的方法!日常减肥小妙招(快速瘦身不花钱!) 妙招一:细嚼慢咽的用餐 研究者分析认为,食物进入人体后,体内的血糖就会升高,当血糖升高到一定水平时,大脑食物中枢就会发生停止进食的信号。如果一个人进食速度太快,当大脑发出停止进食的信号时,往往是因……继续阅读 »

生活小妙招 3年前 (2015-10-10) 483浏览 0评论 0个赞

减肥瘦身

日常14个减肥小妙招 不节食也瘦身

一说到减肥很多人想到的都是节食减肥,其实减肥不一定要节食哦。下面,39减肥编辑分享日常生活中14个减肥小妙招,不节食也瘦身哦。 1. 补充维生素 发表于《国际肥胖》杂志的一项研究,以96名肥胖女性为对象,分成三组,连续26天分别供给复合维生素、钙质、安慰剂。结果供给维生素的小组,身体所含脂肪量明显低于其它组别。有的人食量大,是为了补充身体的必需营养。尽管服……继续阅读 »

生活小妙招 3年前 (2015-10-10) 447浏览 0评论 0个赞

减肥瘦身

十二个最快减肥小妙招 爱美的女孩可以试试哦

减肥主要靠改变变胖的生活习惯,养成健康的瘦身方式。最快减肥小妙招有哪些?别急,编辑享12最快减肥小妙招,让你不知不觉每天都在瘦。 1.回家吃饭 外面的餐馆为了降低成本,一般都使用高脂肪的动物油、加入过量的盐巴、味精来烹饪,过多的摄入这些会使我们体内各功能失衡,降低我们脂肪燃烧的速度。所以,编辑建议大家,自己动手丰衣足食,尽量回家吃饭。安全省钱,还能健康减肥……继续阅读 »

生活小妙招 3年前 (2015-10-10) 505浏览 0评论 0个赞

疾病防治

治胃疼的妙招

胃痛是临床上常见的一个症状,多见急慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡病,胃神经宫能症。也见于胃粘膜脱垂、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎及胆石症等病。 治胃痛的小方法 胃痛的原因 胃痛发生的常见原因有寒邪客胃、饮食伤胃、肝气犯胃和脾胃虚弱等。胃主受纳腐熟水谷,若寒邪客于胃中,寒凝不散,阻滞气机,可致胃气不和而疼痛;或因饮食不节,饥饱无度,或过食肥甘,食滞不化,气机受阻,胃失……继续阅读 »

生活小妙招 3年前 (2015-10-10) 522浏览 0评论 0个赞

美容美白

祛斑小妙招,祛痘小妙招,6种方法帮你有效祛斑

祛斑最好的方法就是补水,正所谓十斑九干引起的色斑。此外还可以采取以下方法: 1:绿茶洗脸 在每天早晚的洗脸水中,加上几片绿茶叶,洗完脸后,轻轻拍打脸部肌肤。然后,再涂上乳液。只要你能坚持上一段时间,你就会发现黑斑和雀斑减轻了不少哦。但是,要特别提醒,敏感肌肤一定要慎用哦。 除此之外,如果你还想要更好地达到美白祛斑的效果,你可以每天早晚喝2杯绿茶粉,然后再试试……继续阅读 »

生活小妙招 3年前 (2015-10-10) 489浏览 0评论 0个赞

疾病防治

治口腔溃疡小妙招

口腔溃疡,又称为“口疮”,是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡,大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形,溃疡面为凹、周围充血。下面介绍一些治疗方法。 都说“牙疼不是病,疼起来不要命”。其实,口腔溃疡所带来的折磨也让人们疼痛难忍。下面介绍几个民间治疗“口疮”的小妙招,让您尽快摆脱口腔溃疡的痛苦。 民间治疗“口疮”的小妙招 蜂蜜疗法: 将口腔洗漱干净,再用消毒棉签将蜂……继续阅读 »

生活小妙招 3年前 (2015-10-10) 520浏览 0评论 0个赞

安全防骗

海珠警方打掉诈骗团伙 揭露以网购退款形式新骗术

广州海珠警方打掉一个诈骗团伙 揭露以网购退款形式实施诈骗的新骗术 诈骗分子以退款形式诈骗网店经营者的诈骗手法,各位店家听过吗?近日,广州市海珠警方摧毁一个以网购退款形式诈骗网店经营者的诈骗团伙,在黑龙江省哈尔滨市一举抓获6名犯罪嫌疑人,缴获作案用银行卡、电脑、手机等物品一批,初步破获涉广州市的诈骗案件16宗。 客户先“转账”再要求退款 今年3月,海珠警方接……继续阅读 »

生活小妙招 3年前 (2015-10-10) 615浏览 0评论 0个赞

安全防骗

家长必知防拐十招

家长必知防拐十招 1.带孩子外出时,要随时保证孩子在视线范围内。 2.不要带小孩到偏僻人少的地方,注意防范后面来的摩托车、面包车。 3.尽量不要带孩子到人员复杂拥挤的场所,以免孩子因拥挤走失被拐。 4.聘请保姆时,一定要查清其真实身份并掌握相关资料。 5.千万不要让陌生人照看孩子,即使时间很短。 6.在医院不要把孩子交给不认识的医护人员,睡觉时锁好门窗。 7……继续阅读 »

生活小妙招 3年前 (2015-10-10) 525浏览 0评论 0个赞

安全防骗

12种迷魂骗术~太可怕!女生一定要看!男生看完务必转发女生朋友

12种迷魂骗术~太可怕!女生一定要看!男生看完务必转发女生朋友 整理了网络上流传的十二种迷魂骗术,女性朋友务必花时间看完!这种事情只要遇一次就遗憾终生了! ★骗术一: 某个女孩在星期六的下午 2 点多, 一个人搭公交车至四川路,当中我在和我老公通电话的时候发觉有人拍了下我的肩膀,刚开始我以为是遇到认识的人和我打招呼的,后来一看旁边是40 多岁的男人。我并不……继续阅读 »

生活小妙招 3年前 (2015-10-10) 578浏览 0评论 0个赞

安全防骗

迷魂骗术:太恐怖了,女生一定要看

某个女孩在星期六的下午 2 点多, 一个人乘70 路至四川路,当中我在和我老公通电话的时候发觉有人拍了下我的肩膀,刚开始我以为是遇到认识的人和我打招呼的,后来一看旁边是40 多岁的男人。我并不认识,我想可能是这个人拉位子时不小心碰到我的,就没在意。打好电话后,我环顾了四周,发现周围有很多空位子,这个男人为什么有位子不坐,而且离我这么近,我开始警觉了。 过了……继续阅读 »

生活小妙招 3年前 (2015-10-10) 593浏览 0评论 0个赞